Samedi : Evidemment mon réveil à 8h n'aura servi à rien, à 5h30 la douleur se réveille, assise, ouille puis debout, j'aurai préféré 2 bonnes gifles, que de poser le pied à terre, bon la mtinée va etre longue. Alors droite je me lève portant tout le poids...

Pas d'article depuis lundi, emploi du temps serré oblige, et position assise douloureuse aussi. Pour le résumé des entrainements de la semaine: Lundi : 3h30 de vélo allure 28km/h, une bonne sortie défouloire, décidément les jours fériés je commence à...

Voici un lien très interessant pour tous le sportifs blessés, qui se demandent si le sport est une bonne ou mauvaise drogue : bonne nouvelle c'est de la bonne ! euh ... une bonne addiction. Assez bluffant sur la place qu'opère la course à pied, l'athlé......

Voilà une poésie, celle qui vous revient un jour comme celui-là, quelques décennies après l'avoir récitée à votre maître de CE2. Alors merci M. Clou pour nous avoir assommé de tant de belles proses, tellement belles qu'elles sont restées ancrées, comme...

Se prendre la tête : s'énerver, s'obnubiler, se rendre fou. Et si j'arretai de me prendre la tête ? Et si j'arrivais à écouter et faire confiance aux personnes, les bonnes. Et s'il existait un détecteur de bonne personne ? Et si je faisais tout ce que...

Journée SANS. Je ne vais pas me lamenter un jour de plus, mais étant donné que le titre du blog - Le Fabuleux destin d'un coureur blessé - traite en l'occurrence des bobos, j'annonce une sciatique à la jambe gauche. Frustrée, blasée, tout ec que vous...

Publié le Lundi 17 mai, Edité le Mardi 18 mai Depuis l'ouverture de ce blog, j'injecte jour après jour, les ressentis de bribes importantes de mes journées. La plupart de ces descriptions épiques/tragiques/pathétiques/lyriques/comiques peuvent paraître...

Cas Général Pour optimiser ses performances, le sportif doit adopter une hygiène de vie irréprochable. Entraînement, alimentation, récupération… rien ne doit être laisser au hasard. En ce qui concerne la diététique, les règles de base d’une alimentation...

Ce samedi n'aura fait que confirmer cet état de déchéance, sachant pertinemment ce qu'il faut faire pour m'en sortir, je n'ai apparemment pas eu cette envie de tout l'apres midi, préférant rester avachie dans mon clic-clac, bricolant à droite à gauche,...

Pourquoi elle ?? 1- Perte de temps Dès le matin elle fait partie des mauvais reflexes : je l'allume. Puis le soir, rincée, me retrouve seuele dans mon bocal, j'appuie sur ce bouton, et la présence virtuelle prend place, la solitude s'estompe un peu, juste...